A. Utilización del cuerpo humano

Siempre que sea posible: 

1) Las dos manos deben comenzar y completar sus movimientos a la vez. 

2) Nunca deben estar inactivas las dos manos a la vez, excepto durante los períodos de descanso. 

3) Los movimientos de los brazos deben realizarse simultáneamente y en direcciones opuestas y simétricas. 4) Los movimientos de las manos y del cuerpo deben caer dentro de la clase más baja con que sea posible ejecutar satisfactoriamente el trabajo (véase la sección 3 a continuación). 

5) Debe aprovecharse el impulso cuando favorece al obrero, pero debe reducirse a un mínimo si hay que contrarrestarlo con un esfuerzo muscular. 

6) Son preferibles los movimientos continuos y curvos a los movimientos rectos en los que hay cambios de dirección repentinos y bruscos. 

7) Los movimientos de oscilación libre son más rápidos, más fáciles y más exactos que los restringidos o controlados. 

8) El ritmo es esencial para la ejecución suave y automática de las operaciones repetitivas, y el trabajo debe disponerse de modo que se pueda hacer con un ritmo fácil y natural, siempre que sea posible. 

9) El trabajo debe disponerse de modo que los ojos se muevan dentro de límites cómodos y no sea necesario cambiar de foco a menudo