Pararse se ejecuta inclinándose hacia delante para cambiar el peso del cuerpo sobre los pies y levantando el cuerpo con los músculos de las piernas. Como sucede con el Sentarse, el Pararse no incluye otros movimientos varios del cuerpo, ya sea en preparación para el movimiento o enseguida de él. Estos deben analizarse separadamente.
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Tiempo para Sentarse y Levantarse:SIT = 34,7 TMU
STD = 43,4 TMU
Ejemplos de Sentarse y Levantarse:
• Sentarse o Levantarse de una mesa o banco de trabajo.
• Sentarse o Levantarse de una operación que se hace sentado.
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