Es el movimiento de inclinarse hacia delante, desde la postura de pie, de modo que las manos puedan alcanzar hasta o abajo del nivel de las rodillas.
• Se hace con muy poca o ninguna rotación del cuerpo o flexión de las rodillas.
• Está controlado por los músculos de la espalda y de las piernas.
Levantarse del Agacharse (AB)
Es el movimiento de regresar el cuerpo de un Agacharse a una posición de pie firme.
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